Хочу помочь людям избавиться от лишнего веса. Это бич нашего времени. И из этого вытекает очень много заболеваний, которые люди потом лечат таблетками. Я покажу на своем примере, что необходимо делать, чтобы сбросить лишний вес, который мешает нормально жить. Тема похудения на данный момент очень "избита", есть множество мнений и мифов, которые вводят в заблуждение. И после нескольких попыток убрать ненавистный жир, бросают затею, потому что вес возвращается. Для того чтобы начать меняться не нужно бежать и покупать абонемент в зал или крутое спортивное питание или жиросжигатель. Да вообще в первую очередь необходимо разобраться с питанием. Вы это уже сто раз слышали. Если вы не понимаете как питаться, то и не помогут тренировки похудеть и сохранить ваш идеальный вес. И самое лучшее, что можно сделать худеющему человеку - это разобраться в питании и знать основы. Не купить программу питания, которую дяденька написал для вас. А разобраться, чтобы вы могли сохранить вес и вообще управлять им.
И скоро начнется мое движение к похудению длиною в 4 месяца, буду сбрасывать набранный мною жир. Много информации будет в моем инстаграмме. Если интересно, то подписывайтесь, следите и применяйте полученную информацию.
Ссылка: https://www.instagram.com/tim.arinov/
Там, кстати, можете уже увидеть как я разжирел :-)